牛肉肠炒韭菜花的做法

本文摘要：“韭菜花中含有纤维素，需要增进胃肠收缩，对诱导肠癌的再次发生有大力起到。韭菜花含有的挥发性精油，对降血脂有显著的功效。 所以常常食用韭菜花，对防治肠癌，以及减少血脂有很大力的起到。韭菜花配上上牛肉肠油腻下饭又营养也是爱吃的家常菜。

“韭菜花中含有纤维素，需要增进胃肠收缩，对诱导肠癌的再次发生有大力起到。韭菜花含有的挥发性精油，对降血脂有显著的功效。

所以常常食用韭菜花，对防治肠癌，以及减少血脂有很大力的起到。韭菜花配上上牛肉肠油腻下饭又营养也是爱吃的家常菜。

” 食材明细主料牛肉肠2根韭菜花300克辅料豆瓣1勺蚝油1勺姜2片蒜2瓣咸鲜口味油炸工艺十分钟耗时非常简单可玩性牛肉肠油炸韭菜花的作法步骤1备好食材2牛肉肠切片 韭菜花洗好切节 姜蒜辣椒切好3锅中倒油姜蒜炒香4特牛肉肠油炸5特豆瓣油炸6特蚝油7最后特韭菜花翻炒几下出有锅8装盘小窍门慢手菜尤其营养油腻下饭。

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